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Adelgazante y revitalizadora. ¡No! a las "calorías vacías" que engordan, enferman y envejecen. ¡Sí! a los "nutrientes regeneradores" que adelgazan y alargan la vida revitalizando células, órganos y músculos.
La salud plena y la máxima longevidad no son una excepción accidental, ni el premio mayor de una lot ...
Libro que explica la dieta isoproteica y el control de la obesidad, enfermedades cardiovasculares, diabetes, estreñimiento, artrosis, osteoporosis. También le explica como confeccionar su propia dieta para perder peso con salud. Además entenderá cuales son los errores típicos de las dietas tradicionales y por qué...
Cuaderno de entrenamiento de "Muscle & Fitness". Los 74 mejores ejercicios para ganar masa muscular o definir la figura.Completamente ilustrada y con explicion de la funcion de cada uno de los 74 ejercicios.
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